শীতকালে অভ্যন্তরীণ তাপ পেলে নারীদের পান করার জন্য কোন ধরণের চা পান করা ভাল? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম বিষয়ের তালিকা
শীতকাল শুকনো এবং ঠান্ডা, এবং মহিলারা তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য যেমন শুকনো মুখ, গলা ব্যথা ইত্যাদির কারণে অভ্যন্তরীণ তাপের লক্ষণগুলিতে ভোগার সম্ভাবনা বেশি থাকে the
1। শীতকালে নারীদের ক্রুদ্ধ হওয়ার কারণগুলির বিশ্লেষণ
র্যাঙ্কিং | মূল কারণ | অনুপাত |
---|---|---|
1 | ইনডোর হিটিং শুকনো | 38% |
2 | অতিরিক্ত মশলাদার খাবার | 25% |
3 | অনিয়মিত কাজ এবং বিশ্রাম | 18% |
4 | ব্যায়ামের অভাব | 12% |
5 | মানসিক চাপ | 7% |
2। জনপ্রিয় আগুন হ্রাস চা পানীয় জন্য সুপারিশ
চা নাম | কোর ফাংশন | জনপ্রিয় সূচক | উপযুক্ত ভিড় |
---|---|---|---|
ক্রাইস্যান্থেমাম এবং ওল্ফবেরি চা | লিভার সাফ করুন এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করুন | ★★★★★ | দেরী থেকে যায় এমন লোকেরা |
হানিস্কল চা | তাপ পরিষ্কার করুন এবং ডিটক্সাইফাই করুন | ★★★★ ☆ | গলা অস্বস্তিযুক্ত মানুষ |
লুও হান গুও চা | ফুসফুস আর্দ্র করুন এবং কাশি থেকে মুক্তি দিন | ★★★★ | শুকনো কাশিযুক্ত মানুষ |
ক্যাসিয়া বীজ চা | অভ্যন্তরীণ তাপ হ্রাস করুন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করুন | ★★★ ☆ | কোষ্ঠকাঠিন্য ব্যক্তি |
পুদিনা গ্রিন টি | শীতল এবং সতেজকর | ★★★ | অফিস ভিড় |
3। বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রস্তাবিত ম্যাচিং সলিউশন
টিসিএম বিশেষজ্ঞ @阳生 অধ্যাপক লি দ্বারা সাম্প্রতিক ওয়েইবো ভাগ করে নেওয়ার মতে:
লক্ষণ | প্রস্তাবিত সংমিশ্রণ | মদ্যপানের সময় |
---|---|---|
মৌখিক আলসার | হানিস্কল + ওয়াইল্ড ক্রাইস্যান্থেমাম | প্রাতঃরাশের পরে |
শুষ্ক ত্বক | গোলাপ + মধু | চা সময় |
কোষ্ঠকাঠিন্য | ক্যাসিয়া বীজ + ট্যানজারিন খোসা | বিছানায় যাওয়ার আগে 2 ঘন্টা আগে |
শুকনো চোখ | ওল্ফবেরি+ক্রিস্যান্থেমাম | সারা দিন উপলব্ধ |
4 ... সতর্কতা
1। দুর্বল সংবিধানে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হানিস্কল এবং ক্রাইস্যান্থেমামের মতো ঠান্ডা চা খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করা উচিত।
2। রক্ত-সক্রিয় চা ব্যবহার করার সময় stru তুস্রাব করা মহিলাদের সাবধান হওয়া উচিত
3 ... খাদ্যনালীতে বিরক্তিকর এড়াতে সর্বোত্তম চা পান করার তাপমাত্রা 60-70 ℃
4। এটি সুপারিশ করা হয় যে দৈনিক চা খরচ 800 মিলি এর মধ্যে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত।
5 .. ইন্টারনেটে শীর্ষ 5 হট বিষয়
প্ল্যাটফর্ম | গরম অনুসন্ধান বিষয় | আলোচনার পরিমাণ |
---|---|---|
#উইন্টারহেলথ টিম্যাচিং# | 128,000 | |
লিটল রেড বুক | রাগ করার জন্য স্বনির্ভর গাইড | 56,000 |
টিক টোক | অফিস স্বাস্থ্য চা ভ্লগ | 320 মিলিয়ন নাটক |
স্টেশন খ | Traditional তিহ্যবাহী চাইনিজ মেডিসিন চা পানীয় সূত্রের মূল্যায়ন | 893,000 |
ঝীহু | শীতকালে অভ্যন্তরীণ তাপ পেলে আপনার কি ভেষজ চা পান করা উচিত? | 4276 উত্তর |
6 .. ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ
ই-কমার্স প্ল্যাটফর্ম বিক্রয় ডেটা অনুসারে গত 10 দিনে, নিম্নলিখিত সংমিশ্রণ চা ব্যাগগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয়:
পণ্যের নাম | প্রধান উপাদান | মাসিক বিক্রয় | গড় মূল্য |
---|---|---|---|
সৌন্দর্য এবং ফায়ার ক্লিয়ারিং সংমিশ্রণ | গোলাপ + ক্রাইস্যান্থেমাম | 23,000+ | 39 ইউয়ান/বক্স |
দেরিতে প্রাথমিক চিকিত্সা কিট থাকুন | ওল্ফবেরি + ক্যাসিয়া বীজ | 18,000+ | 45 ইউয়ান/বক্স |
অফিস হালকা চা | গ্রিন টি + পুদিনা | 15,000+ | 29 ইউয়ান/বক্স |
শীতকালে সঠিক চা নির্বাচন করা কেবল অভ্যন্তরীণ তাপের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে না, তবে শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলিও নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার নিজস্ব শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে চা-পানীয় সংমিশ্রণগুলি তৈরি করার, পেশাদার পরামর্শগুলি উল্লেখ করা এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি অর্জনের জন্য নিয়মিত সময়সূচী বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন